Kursangebote >> Gesundheit >> Autogenes Training, Yoga, Entspannung
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Yoga ist eine uralte, indische Methode zur harmonischen Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Yogaübungen verbessern die Haltung, stärken die weiterlesen

Agricolagymnasium Hohenmölsen

Do. 03.06.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 01.07.2021

Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität
Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im weiterlesen

Bürgerhaus Hohenmölsen, großer Saal

Di. 25.05.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 06.07.2021

Die Achtsamkeit stellt eine Verbindung zu den eigenen Sinnen her. Sie hat nicht nur das Ziel sich zu entspannen, Achtsamkeit geht viel weiter darüber weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Musikschule Raum 1.17

Do. 20.05.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 17.06.2021

Alles ist mal wieder zu viel und Sie brauchen eine kleine Ausszeit? In diesem Kurs wird ein bunter Strauß an Möglichkeiten zur Entspannung und weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Musikschule Raum 1.17

Di. 01.06.2021 (17:30 - 19:45 Uhr) - Di. 22.06.2021

Yin-Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Bei lang gehaltener Körperhaltung darf der Geist weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Musikschule Raum 1.17

Sa. 26.06.2021 09:00 - 12:00 Uhr

Yoga (Live-Online-Angebot)

Yoga ist ein Übungsweg, der auf seine einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele anspricht. weiterlesen

Online

Mi. 12.05.2021 18:30 - 20:00 Uhr

Yoga ist ein Übungsweg, der auf seine einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele anspricht. Es ist ein Weg zu innerer weiterlesen

Online

Mi. 26.05.2021 18:30 - 20:00 Uhr

Tai Chi ist eine chinesische Bewegungskunst, in welcher Heilkunst und Kampfkunst verschmelzen. Wer sich in dieser edlen Kunst übt, wird lernen, sich weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Di. 25.05.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 29.06.2021

Im alten China galt es die 3 Schätze (san bao) zu pflegen: die Leiblichkeit (Beweglichkeit, Koordination, Kraft etc.), das Gemüt zu besänftigen und weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Musikschule Raum 1.17

Sa. 10.07.2021 13:00 - 16:00 Uhr

Die Achtsamkeit stellt eine Verbindung zu den eigenen Sinnen her. Sie hat nicht nur das Ziel sich zu entspannen, Achtsamkeit geht viel weiter darüber weiterlesen

WSF Promenade 35, Gesundheitsraum

Di. 01.06.2021 (17:45 - 19:15 Uhr) - Di. 29.06.2021

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